失恋から立ち直りたい時におすすめの本まとめ【読書好き14人に聞いた!】

失恋から立ち直りたい時におすすめの本まとめ【読書好き14人に聞いた!】

誰にとっても苦しい失恋。

何をするにも心に重く残り続ける負の感情から踏み出すためにはどうしたらいいのでしょうか?

ひたすら悲しむのか、頑張って忘れるのか、次の恋に向かうのか。

一呼吸置いて読書をしながら心を癒してみるのはいかがでしょう?

この記事では、「読書が大好き!」な14名の方に教えていただいた「失恋から立ち直りたい時におすすめの本」をまとめました。

失恋から立ち直りたい時におすすめの本14選

『勇気をくれる、後ろ向き名言』

澤穂希、甲本ヒロト、有吉弘行、ビートたけし、宮藤官九郎etc100人の言葉。ダメ人間でもいいんだよ。

苺香子

「好きな人に愛される。どこのファンタジーだよって感じ。」久保 ミツロウ

そんな後ろ向き名言が詰まった一冊。

失恋したら、思う存分落ち込みましょう。

あちらにもこちらに名言があります。

しかしながら、どれもこれも「ポジティブメッセージ」ばっかり。

落ち込でる時に元気になろうと、そんなポジティブ思考でいたら、ますます自分が嫌になります。

そんな時、手に取ってください。
落ち込んでる自分がなんだかバカバカしくなりますから。

好きな人に振り向いて貰えず、いや、振り向いてもらったにも関わらずうまくいかなかった恋。

そんな絶望の中で、どうやって前向きになれるというのでしょうか。

別に前向きに生きていかないといけないなんて誰が決めたのですか?

後ろ向きでも横向きでもいいのではないですか?

自分が良かったら、何でもアリ。

この一冊で思考のベクトル変えてみませんか?

『センセイの鞄』

ひとり通いの居酒屋で37歳のツキコさんがたまさか隣りあったご老体は、学生時代の国語の恩師だった。カウンターでぽつりぽつりと交わす世間話から始まったセンセイとの日々は、露店めぐりやお花見、ときにささいな喧嘩もはさみながら、ゆたかに四季をめぐる。年齢のはなれた男女の、飄々として、やがて切々と慈しみあう恋情を描き、あらゆる世代をとりこにした谷崎賞受賞の名作。

はるう

37歳のツキコさんと学生時代の国語の恩師「センセイ」との大人の恋愛小説。
失恋してしまったのに、たとえフィクションでも他人の恋愛を読まるのか!って怒ったりしないでください。
ツキコとセンセイはおそらく30歳以上年が離れており、ときどき生きてきた軸のちがいに戸惑うこともあります。
けれど、恋愛ってそういうもの。
生きてきた軸のちがう他人同士が手を取り合うということ。
失恋はしてしまったけれど、一度は同じ軸で生きようとしたことを誇りに思え、新しい恋へ進む力をくれます。
切ない結末なのだけれど、ツキコとセンセイの豊かで飄々と恋愛模様に、きっと失った恋など忘れさせてくれるでしょう。

『女のいない男たち』

絡み合い、響き合う6編の物語。村上春樹、9年ぶりの短編小説世界。

晴れ女のMoeco

女を失う、あるいは失うことを恐れる男たちの短編集。

特に印象的だった話は「シェエラザード」。

「いなくなった」かなしみではなく、「この女性がいなくなったら、どうしよう」と、主人公が恐れる描写が、刺さった。

まだ、その人はいるんだけど、「この人がいなくなったらどうしよう」と恐れてしまうことで、「これまでの自分も、もういなくなってしまった」気づいたから。

百人一首でいえば「あひみての のちのこころにくらぶれば むかしはものを おもはざりけり」という感じ。

また、「木野」という物語では、悲しみであれ、喜びであれ、自分の感情にきちんと向き合ってこないとどこかでひずみが生じてしまう、と気づける。

つまり、失恋したら、強がらず存分に悲しみましょう。

『尾生の信』

隅田川沿いでの生い立ちを反映した最初の小説「老年」、以後、芥川は多彩な短編小説、小品を織りなした。素朴な娘の愛情の表現に、憂鬱な感情を忘れる「蜜柑」、中国古典に拠った夢と詩情を描いた掌篇「尾生の信」…。愚ともいえる素朴で正直な人間にも、作者は優しいまなざしを向ける。芥川の佳作二十篇を選んで収める。

ヨシダケイ

短編が多い芥川龍之介の作品の中でも4ページとかなり短い作品である。
元々は古代中国の故事で「融通が利かない愚か者」の事を指す。
春秋戦国時代の魯の国の男、尾生。
尾生は橋の下で女と会う約束があったため、ただひたすらに女を待ち続けた。
雨が降り続けても水が増してもである。
ついには川が溢れた。
それでも尾生は橋の下で女を待ち続けたため、ついには溺れて死んでしまった。
しかし芥川は語る。
現代の私も、叶いもしない夢を信じ続けており、永遠に来ない女を待つ尾生と同じであると。

幻影を追い続けるのが人生なのかもしれない…

『一千一秒の日々』

仲良しのまま破局してしまった真琴と哲、メタボな針谷にちょっかいを出す美少女の一紗、誰にも言えない思いを抱きしめる瑛子。真剣で意地っ張りで、でもたまにずるくもあって、でもやっぱり不器用で愛おしい。そんな、あなたに似た誰かさん達の物語です。いろいろままならないことはあるけれど、やっぱり恋したい、恋されたい―『ナラタージュ』の島本理生がおくる傑作恋愛小説集、待望の文庫化。

あき

島本理生の優しさ・温かさが詰まった恋愛短編集。
切なくも甘酸っぱいお話ばかりだけれど、ひたむき悩み、向き合う登場人物たちにパワーと前を向いて頑張ろうという元気をもらえます。
私が特に好きなお話はメタボな針谷と超絶美少女の一紗とのからかいながらも愛情あるやり取りが見れる『青い夜、緑のフェンス』。
一紗の思いのすれ違いには寂しさもあるけれど、そんな寂しさを吹き飛ばす明るさもあって何度も読み返したくなります。
もしかしたら、あなたと同じ思いを抱えてる人たちに出会えるかもしれないですね。

三円小説

スダチ[三円小説家]

1話10秒で読める上に、大半がクスッと笑えるギャグストーリーなので気軽に読めちゃいます!

月と六ペンス

ある夕食会で出会った、冴えない男ストリックランド。ロンドンで、仕事、家庭と何不自由ない暮らしを送っていた彼がある日、忽然と行方をくらませたという。パリで再会した彼の口から真相を聞いたとき、私は耳を疑った。四十をすぎた男が、すべてを捨てて挑んだこととは―。ある天才画家の情熱の生涯を描き、正気と狂気が混在する人間の本質に迫る、歴史的大ベストセラーの新訳。

あつ子

訳者あとがきに、”恋愛小説でもなく、冒険小説でもなく、壮大なロマンスでもなく、気の利いたトリッキーなミステリーでもない” とありますが、私は、愛の物語だと思いました。
序盤一気に引き込まれ、ほどなく読み終えてしまうのが実にもったいない作品です。
苛烈で幸福な物語です。
こんな形の愛もあるのだと、傷ついたあなたに、知ってほしい。

泳ぐのに、安全でも適切でもありません

いわゆる「普通」の恋愛を描いた小説ではなく、どんな形であっても愛されたいと思うことの何が悪いのと、ある種の諦めをもった女性達を、丁寧な描写で書いた作品です 人生も恋愛も、安全であることも適切であることも保証されていないけれど、それでも進んでいかなければならない、というメッセージ性が感じられます。

留音

いわゆる「普通」の恋愛を描いた小説ではなく、どんな形であっても愛されたいと思うことの何が悪いのと、ある種の諦めをもった女性達を、丁寧な描写で書いた作品です。
人生も恋愛も、安全であることも適切であることも保証されていないけれど、それでも進んでいかなければならない、というメッセージ性が感じられます。

日日是好日―「お茶」が教えてくれた15のしあわせ

お茶を習い始めて二十五年。就職につまずき、いつも不安で自分の居場所を探し続けた日々。失恋、父の死という悲しみのなかで、気がつけば、そばに「お茶」があった。がんじがらめの決まりごとの向こうに、やがて見えてきた自由。「ここにいるだけでよい」という心の安息。雨が匂う、雨の一粒一粒が聴こえる…季節を五感で味わう歓びとともに、「いま、生きている!」その感動を鮮やかに綴る。

茶道。‟お茶”を通して季節を五感で味わう歓びと素晴らしさを知り、「生きている!」という事の素晴らしさを実感出来る感動作。 失恋や家族の死など、人生のどんな悲しみや苦境という状況に遭遇してもどんな日でも‟いい日”になる。

「目を覚ましなさい。人間はどんな日だって楽しむことができる。そして、人間は、そのことに気づく絶好のチャンスの連続の中で生きている。あなたが今、そのことに気づいたようにね」 日日是好日。
良い事があった日も何か大切なものを失った日でも、ただ今、この一瞬を精一杯にありのままに生きる。
そうすれば全ての日が大切な‟好日”になる。
読むと人生を‟しあわせ”に生きる方法を教えてくれ前向きな気持ちになれるエッセイ。
茶道に興味がなくても楽しめる作品。
何かから立ち直りたい、前を向きたいという方にもおすすめの本です!

ラストゲーム

小学生の柳は超完璧少年だったが、転校生・九条が現れ、勉強・運動で惨敗! 柳は人生初の挫折を経験し、九条への雪辱を誓う。同じ中学、高校に進学する中、「惚れた方が負け」という言葉を耳にし、柳は九条を惚れさせようと決意する。十年に渡る二人の勝負(ラストゲーム)が、今始まる!!

堀子タツ

いいとこのお坊ちゃんの傲慢な男子と恋に無関心な女子の物語なのですが、恋の駆け引きにおける己の失策(無神経さや臆病さ)を乗り越えて関係を深める姿に、恋ならずとも、もう一度、人と繋がりたくなります。
後悔はしないと思います!

愛する意味

愛が欲しければ、愛するしかない。感動のロングセラー『生きる意味』出版から14年。生きる意味の核心である「愛」についての熱い提言!

まるご

失恋した時にこそ出会うべき本!
愛する意味について深く考えたことありますか?
あなたにとって愛とは?恋とは?…
今まで気付かなかったこと、見えなかったことが見えてきます。
最後まで読み終わる頃には今の自分を褒めてあげたくなります。
そしてまた、いつか誰かを好きになる勇気を与えてくれる…そんな本です。
愛って偉大、そして尊い

返事はいらない

失恋からコンピュータ犯罪の片棒を担ぐにいたる微妙な女性心理の動きを描く表題作。『火車』の原型ともいえる「裏切らないで」。切なくあたたかい「ドルシネアにようこそ」など6編を収録。日々の生活と幻想が交錯する東京。街と人の姿を鮮やかに描き、爽やかでハートウォーミングな読後感を残す。宮部みゆきワールドを確立し、その魅力の全てが凝縮された山本賞受賞前夜の作品集。

みーにゃꕮ︎*

長編に有名な作品が多い著書ですが、短編でも充分に読み応えがあります。
そして登場人物がとても優しい。
少し疲れていた私の心にすっと馴染んでくれました。
こういう人間味とか、人の温かさを感じられる所も宮部作品の魅力の1つだと思います。
読後爽やかな気持ちになりました。

ナラタージュ

お願いだから私を壊して、帰れないところまで連れていって見捨てて、あなたにはそうする義務があるー大学二年の春、母校の演劇部顧問で、思いを寄せていた葉山先生から電話がかかってきた。泉はときめきと同時に、卒業前のある出来事を思い出す。後輩たちの舞台に客演を頼まれた彼女は、先生への思いを再認識する。そして彼の中にも、消せない炎がまぎれもなくあることを知った泉はー。早熟の天才少女小説家、若き日の絶唱ともいえる恋愛文学。

みーにゃꕮ︎*

忘れられない程深く人を愛せるのはなぜだろう。
切なくて苦しくて胸が痛い。

博士の愛した数式

「ぼくの記憶は80分しかもたない」博士の背広の袖には、そう書かれた古びたメモが留められていた―記憶力を失った博士にとって、私は常に“新しい”家政婦。博士は“初対面”の私に、靴のサイズや誕生日を尋ねた。数字が博士の言葉だった。やがて私の10歳の息子が加わり、ぎこちない日々は驚きと歓びに満ちたものに変わった。あまりに悲しく暖かい、奇跡の愛の物語。第1回本屋大賞受賞。

TAKE(たけ)@演劇・小説・漫画をゆるゆる楽しもう

80分しか記憶が持たない……
そう言い渡されたらどんな気持ちになるだろう?
80分の度にその気持ちに戻ってしまうのはどんな気持ちだろう?
それでも人を愛し、友人を愛し、数学を愛する。
これを読み終えた時、自分はきっと、誰かに支えられている。
そんな思いになる事でしょう。

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